Популярне

Кожен день готувати вишукані страви - це для деяких ...
Гель-лак – революційний продукт, який тільки набуває ...
Гель-лаки користуються широкою популярністю як у майстрів ...
Сезон кліщів уже розпочався, а значить саме час дізнатися ...
Будь-який весільний образ не буде виглядати довершеним, ...
Українські красуні виявляють свій патріотизм не тільки ...
Багато жінок хочуть мати гарний манікюр, але часу на нього ...
Багато красунь мріють збільшити свій бюст, аби подобатись ...
Неймовірна популярність шаф-купе в першу чергу пояснюється ...
З приходом осені, красуні традиційно повертаються до більш ...

Овочі це, безсумнівно, корисні для нашого здоров'я продукти. Їсти їх потрібно завжди, особливо взимку, щоб вітаміни завжди були присутні у Вашому раціоні. А що саме просте можна зробити з овочів? Звичайно це салат. Овочевий салат - прекрасна закуска до будь-якої страви.

Овочі відмінно поєднуються з м'ясом та рибою, тому салат навіть можна використовувати як гарнір. Овочі нарізаються як завгодно: крупно або дрібно, форми абсолютно будь-які, засипаються в одну ємність і заправляються соусом, олією або оцтом. Соус так само можете приготувати будь-який абсолютно, в залежності від Вашого смаку. Рецепт нескладного овочевого салату Ви можете подивитися тут і спробувати його зробити. Салати з овочів відмінно прикрасять Ваш буденний обід або вечерю.

Інгредієнти:

- Часник 4 шт.;

- Цукіні 1 шт. (різновид кабачка);

- Сіль 5 г.;

- Помідори 4 шт.;

- Петрушка свіжа 5 г.;

- Кус-кус крупа 2 ст.;

- Олія оливкова 2 ст. л.;

- Кабачок 1 шт.;

- Чорний перець мелений 5 г.;

- Лук білий 1 шт.;

- Перець солодкий 2 шт.;

- Курячий бульйон  3 ст.

Салат-овочевий-Salat-ovocheviy

 

Покрокова інструкція:

1. Підготуйте всі компоненти і вимийте їх.

2. Наріжте овочі великими шматочками. Змішайте їх з оливковою олією, поперчіть і посоліть. Викладіть овочі на деко і поставте запікатися на 25 хвилин.

3. У цей час доведіть до кипіння м'ясний бульйон.

4. У бульйон висипте 2 склянки кус-куса і готуйте.

5. Далі наріжте крупно петрушку.

6. Коли овочі будуть готові, витягніть зубчики часнику і наріжте їх на шматочки. Викладіть часник назад до овочів.

7. Додайте зелень і приготований кус-кус.


Новини Кулінарія

Їжа має бути не тільки корисна — треба, щоб її їли із ...
Салати – невідємна частина святкового столу. ...
Рецепт безалкогольного Мохіто в домашніх ...
Ви не раз знаходили рецепти, які обіцяють пиріг за 5 ...
Сало вважають українським національним продуктом. Хоча, ...
В нашій державі даний овоч поряд з гречкою, м'ясом і ...
Сьогодні порадувати себе і своїх близьких можна, ...
Я хочу поділитися одним унікальним рецептом смачних ...
Овочі це, безсумнівно, корисні для нашого здоров'я ...
Кожна господиня варить борщ по своєму. Мене звуть Катерина ...

Знамениті українці: служитель Терпсихори

черв. 24, 2017 Захоплення 15 Ольга
Служитель Терпсихори
Жили на Донеччині в маленькому українському містечку Ясинуватій і працювали на залізниці прості славні люди – Петро Прокопович і Клавдія Капітоновна Ковтун.

Як перестати ревнувати чоловіка

черв. 22, 2017 Сім'я 38 Ольга
Жіноча ревність
Жіночі ревнощі – одна з найпоширеніших проблем у стосунках між чоловіком і жінкою. Кажуть, що ревнощі – це нерозділене кохання до самого себе, адже людина не хоче ділити любов близької…

Як швидко заснути і спати міцно?

черв. 21, 2017 Народні поради 28 Ольга
Поради як швидко заснути
Часто наше насичене життя набирає таких обертів, що організм просто не може змусити себе розслабитися і заснути, а мозок продовжує перекручувати і аналізувати події тижня, що минув, не…

Як зробити шкіру красивою

черв. 21, 2017 Догляд за обличчям 24 Ольга
Красива шкіра
Гарне плаття, туфельки на акуратному каблучку, маленька сумочка, укладене волосся і акуратний макіяж – і ось вона – ідеальна дівчина, що притягає погляди перехожих.