Популярне

Гель-лак – революційний продукт, який тільки набуває ...
Кожен день готувати вишукані страви - це для деяких ...
Гель-лаки користуються широкою популярністю як у майстрів ...
Сезон кліщів уже розпочався, а значить саме час дізнатися ...
Багато жінок хочуть мати гарний манікюр, але часу на нього ...
Українські красуні виявляють свій патріотизм не тільки ...
Багато красунь мріють збільшити свій бюст, аби подобатись ...
Будь-який весільний образ не буде виглядати довершеним, ...
Шафа-купе вже досить давно користується великою ...
Неймовірна популярність шаф-купе в першу чергу пояснюється ...

Як показало опитування соціологів, що безліч пар, які серйозно задумалися про те, як підготуватися до вагітності - це ті люди, у яких вже є одна дитина. А більшість молодят вважають вдалу вагітність продовженням своєї любові. В основному навіть жінка, яка планує вагітність мало що змінює у своєму житті.

У рекомендації про те, як готуватися до вагітності, нерідко тривіальні, але вони не менш результативні. Безумовно, кожному вбили в голову про правильний і здоровий способі життя. Це найкраще що ви можете дати ще своїй, не народженій дитинці. За всім цим ховається цілий етап заходів. Треба відмовитися від згубних звичок, змінити роботу, яка приносить шкоду, виключити непомірні навантаження. І це стосується не тільки тих, хто хоче стати матір'ю.

 

Правильно-готуємося-до-вагітності-Pravylno-hotuyemosya-do-vahitnosti

Готуватися до вагітності зобов'язані обидва

Для чоловіків найменший термін підготовки - це три місяці. У цей термін дозріває сперматозоїд. Про те, що треба відмовитися від спиртних напоїв і куріння знають усі. Так само слід виключити лазні, сауни та інші місця, де підвищена температура. Тому що при перегріванні сперматозоїди вмирають. Потенційну загрозу можуть уявити електромагнітні промені і джерела іонізуючого випромінювання.

Вагітність-Vahitnist

Готуватися до вагітності треба не менш ніж три місяці до зачаття. У цей час потрібно включити в свій щоденний раціон продукти, в яких міститься фолієва кислота. Це буряк, картопля з шкіркою, горіхи, бобові, насіння, свіжа зелень. Найбільше вітамінів в пророщеному зерні. Якщо підготовка вже почалася, то слід підтримувати достатню кількість білків в організмі. Вони потрібні для здоров'я вашої дитини. Але не слід зловживати печінкою. У ній багато вітаміну А, він може завдати шкоди дитині.

Багато, починаючи готуватися до вагітності, хочуть намітити стать прийдешнього малюка. Чого тільки вони не роблять. До цього відноситься і астрологічний календар зачаття, і особливі дієти, і багато іншого. Але, погодьтеся, розумніше буде підготуватися чекаючи міцного і здорового малюка. А після народження вас вже не буде хвилювати - дочка це чи син.

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Новини Материнство

За останні роки, стрімко збільшилась кількість клінік, які ...
Ваша дитина сита, їй тепло і сухо, але вона все одно ...
Тяжко уявити сучасне життя без гаджетів. Сучасні діти ...
У даній статті ми поговоримо, що робити при лактостазі і ...
Новинні стрічки рясніють повідомленнями про самогубства ...
Чи доводилося вам стикатися з проблемою, коли дочці ...
Майже всі малюки люблять купатися, особливо в запашній ...
Дитячий організм на багато більше страждає від впливу ...
Як часто можна почути про когось:«Яка ...
Практично кожну маму в певний період часу турбує питання: в ...