Популярне

Кожен день готувати вишукані страви - це для деяких ...
Гель-лак – революційний продукт, який тільки набуває ...
Гель-лаки користуються широкою популярністю як у майстрів ...
Сезон кліщів уже розпочався, а значить саме час дізнатися ...
Будь-який весільний образ не буде виглядати довершеним, ...
Українські красуні виявляють свій патріотизм не тільки ...
Багато жінок хочуть мати гарний манікюр, але часу на нього ...
Багато красунь мріють збільшити свій бюст, аби подобатись ...
Неймовірна популярність шаф-купе в першу чергу пояснюється ...
З приходом осені, красуні традиційно повертаються до більш ...

Хурма є великою ягодою, яка обожнюєма  багатьма нашими співвітчизниками. Ми вже давно всі звикли, що помаранчева ягода з’являється в магазинах в зимовий період. Практично всі любителі цієї ягоди знайомі з її корисними властивостями.

Але що стосується протипоказань хурми, то вони залишаються загадкою для більшості людей. Багато хто взагалі впевнені, і частково це правда, що у корисних продуктів відсутні протипоказання: хурма ж до таких продуктів не відноситься.

Протипоказання-хурми-Protypokazannya-khurmy

Протипоказання хурми?

Потрібно відзначити, що вживати дану ягоду однозначно не слід тим, хто страждає цукровим діабетом, в зв’язку з тим, що вона містить величезну безліч легкозасвоюваної глюкози. Також в помаранчеві ягоді є і речовини, що можуть призвести до порушення обміну речовин. Саме з цієї причини люди, які мають зайву вагу, і до того ж схильні до швидкого набору ваги, повинні вживати цю ягоду з особливою обережністю і як можна рідше.

Не можна вживати хурму і в період після операцій. Якщо у вас проблеми з кишечником, то вживання ягоди також протипоказано. У такому випадку навіть невеликий її шматочок може привести до дуже неприємних наслідків, які будуть викликані, наприклад, гострою непрохідністю кишечника. На жаль, це не всі протипоказання: хурма несе певну небезпеку для дітей і жінок, які годують груддю.

Хурма-Khurma

Протипоказання хурми для дітей і годуючих матерів

Фахівці говорять і про те, що хурма протипоказана дітям, яким ще не виповнилося три роки, тому що в ній є дуже шкідливі речовини - таніни, що утворюють небезпечну суміш, якщо взаємодіють з шлунковим соком. Коли таніни потрапляють в шлунок дитини, вони будуть пов'язувати шматочки хурми, і утворюються грудки, а слабкому організму дитини буде їх засвоїти дуже складно. Хурма до того ж взагалі не поєднується з молоком. Дитячі лікарі не рекомендують їсти дану ягоду дітям, які ще не досягли десятирічного віку.

Не рекомендовано вживати хурму і тим, хто володіє сильною чутливістю до йоду. У ягоді дуже багато йоду, тому потрібно використовувати її з обережністю. В іншому випадку це може викликати алергію: може утруднити дихання, початися сльозотеча, свербіж, можуть почервоніти шкірні покриви, почати крутитися голова і т. д. У дорослої людини алергічні прояви будуть зустрічатися рідше, ніж у дитини, але проходити набагато складніше. Не варто вживати ягоду і матерям, які годують ще грудьми своє немовля, тому що алергія у немовлят може проявитися і через молоко матері-годувальниці.Хурма-Khurma

Як вибирати і вживати хурму

Але не варто взагалі відмовлятися від вживання цієї ягоди. Незважаючи на дуже істотні протипоказання, хурма містить вітаміни і корисні речовини, що сприяють нормальній життєдіяльності людини. Слід пам'ятати, що надмірне споживання хурми може сильно нашкодити не тільки вашій фігурі, але і вашому здоров'ю. Корисними є лише зрілі плоди, тому що недозрілий плід може стати причиною розладу кишечника.

Купуючи помаранчеву ягоду в магазині, необхідно знати деякі прості правила. Насамперед, звертайте увагу на смужки, що покривають поверхню хурми, чим їх більше, тим хурма буде солодша. Крім цього, шкірка цієї ягоди має бути твердою і при цьому гладкою. А що стосується м'якоті, то вона повинна бути напівтвердою. А ось колір у зрілої ягоди буде яскраво помаранчевий. Читайте також: Хурма - корисний зимовий фрукт.

 

От такий цей неймовірно корисний фрукт має протипоказання. І в цій статті вказані лише поради, але рішення про те, вживати або ні приймайте ви самі. Будьте здорові!


Новини Здоров’я

Те, що ми їмо, впливає на наше тіло. Якщо харчуватися ...
Уже на вулиці тепло і разом з сонячними променями, зеленню ...
Аденовірусна інфекція - це гостро розвиваюче респіраторне ...
Про корисні властивості гарбуза відомо давно. Ця чудодійна ...
Вівсянка − одна з тих речей, які першими приходять у ...
Димексид – чули про таке? Дана речовина, відома ще як ...
Гормони являються регулятором нашого тіла. Не слід ...
Виявляється, найпопулярнішим напоєм двадцятого століття ...
Дуб – рослина велична і унікальна. Адже він ...
Разом зі зниженням температури, проблеми з горлом тривожать ...

Дисципліна або мотивація?

лип. 22, 2017 Захоплення
Дисципліна і мотивація
Задайте собі питання: щоб домогтися результату, я покладаюся на дисципліну чи на мотивацію? Якщо ви не знаєте відповіді або ж схиляєтеся на користь другого, варто переглянути свої погляди.

Масло сандалового дерева: застосування і властивості

лип. 21, 2017 Народні поради
Сандалове масло
Сандалове масло з давніх часів дуже цінується як на своїй батьківщині – в Індії, так і за її межами. І це не даремно.

Хула-хуп для схуднення

лип. 20, 2017 Фітнес
Використання хула-хупа
Останні кілька років в тренді впевнено тримають популярність здоровий спосіб, життя, правильне харчування, спорт, а разом з тим і мода на красиві підтягнуті тіла, стрункі осині талії,…

Як навчитися швидко засинати

лип. 02, 2017 Народні поради
Як заснути
Безумовно, швидке засинання, якісний нічний сон, приємні сновидіння – одні з найважливіших складових гарного заряду на цілий день.