Популярне

Гель-лак – революційний продукт, який тільки набуває ...
Кожен день готувати вишукані страви - це для деяких ...
Гель-лаки користуються широкою популярністю як у майстрів ...
Сезон кліщів уже розпочався, а значить саме час дізнатися ...
Багато жінок хочуть мати гарний манікюр, але часу на нього ...
Багато красунь мріють збільшити свій бюст, аби подобатись ...
Українські красуні виявляють свій патріотизм не тільки ...
Будь-який весільний образ не буде виглядати довершеним, ...
Шафа-купе вже досить давно користується великою ...
Неймовірна популярність шаф-купе в першу чергу пояснюється ...

Хурма є великою ягодою, яка обожнюєма  багатьма нашими співвітчизниками. Ми вже давно всі звикли, що помаранчева ягода з’являється в магазинах в зимовий період. Практично всі любителі цієї ягоди знайомі з її корисними властивостями.

Але що стосується протипоказань хурми, то вони залишаються загадкою для більшості людей. Багато хто взагалі впевнені, і частково це правда, що у корисних продуктів відсутні протипоказання: хурма ж до таких продуктів не відноситься.

Протипоказання-хурми-Protypokazannya-khurmy

Протипоказання хурми?

Потрібно відзначити, що вживати дану ягоду однозначно не слід тим, хто страждає цукровим діабетом, в зв’язку з тим, що вона містить величезну безліч легкозасвоюваної глюкози. Також в помаранчеві ягоді є і речовини, що можуть призвести до порушення обміну речовин. Саме з цієї причини люди, які мають зайву вагу, і до того ж схильні до швидкого набору ваги, повинні вживати цю ягоду з особливою обережністю і як можна рідше.

Не можна вживати хурму і в період після операцій. Якщо у вас проблеми з кишечником, то вживання ягоди також протипоказано. У такому випадку навіть невеликий її шматочок може привести до дуже неприємних наслідків, які будуть викликані, наприклад, гострою непрохідністю кишечника. На жаль, це не всі протипоказання: хурма несе певну небезпеку для дітей і жінок, які годують груддю.

Хурма-Khurma

Протипоказання хурми для дітей і годуючих матерів

Фахівці говорять і про те, що хурма протипоказана дітям, яким ще не виповнилося три роки, тому що в ній є дуже шкідливі речовини - таніни, що утворюють небезпечну суміш, якщо взаємодіють з шлунковим соком. Коли таніни потрапляють в шлунок дитини, вони будуть пов'язувати шматочки хурми, і утворюються грудки, а слабкому організму дитини буде їх засвоїти дуже складно. Хурма до того ж взагалі не поєднується з молоком. Дитячі лікарі не рекомендують їсти дану ягоду дітям, які ще не досягли десятирічного віку.

Не рекомендовано вживати хурму і тим, хто володіє сильною чутливістю до йоду. У ягоді дуже багато йоду, тому потрібно використовувати її з обережністю. В іншому випадку це може викликати алергію: може утруднити дихання, початися сльозотеча, свербіж, можуть почервоніти шкірні покриви, почати крутитися голова і т. д. У дорослої людини алергічні прояви будуть зустрічатися рідше, ніж у дитини, але проходити набагато складніше. Не варто вживати ягоду і матерям, які годують ще грудьми своє немовля, тому що алергія у немовлят може проявитися і через молоко матері-годувальниці.Хурма-Khurma

Як вибирати і вживати хурму

Але не варто взагалі відмовлятися від вживання цієї ягоди. Незважаючи на дуже істотні протипоказання, хурма містить вітаміни і корисні речовини, що сприяють нормальній життєдіяльності людини. Слід пам'ятати, що надмірне споживання хурми може сильно нашкодити не тільки вашій фігурі, але і вашому здоров'ю. Корисними є лише зрілі плоди, тому що недозрілий плід може стати причиною розладу кишечника.

Купуючи помаранчеву ягоду в магазині, необхідно знати деякі прості правила. Насамперед, звертайте увагу на смужки, що покривають поверхню хурми, чим їх більше, тим хурма буде солодша. Крім цього, шкірка цієї ягоди має бути твердою і при цьому гладкою. А що стосується м'якоті, то вона повинна бути напівтвердою. А ось колір у зрілої ягоди буде яскраво помаранчевий. Читайте також: Хурма - корисний зимовий фрукт.

 

От такий цей неймовірно корисний фрукт має протипоказання. І в цій статті вказані лише поради, але рішення про те, вживати або ні приймайте ви самі. Будьте здорові!

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Новини Здоров’я

Те, що ми їмо, впливає на наше тіло. Якщо харчуватися ...
Анемія або недокрів'я — група клініко-гематологічних ...
Уже на вулиці тепло і разом з сонячними променями, зеленню ...
Аденовірусна інфекція - це гостро розвиваюче респіраторне ...
Про корисні властивості гарбуза відомо давно. Ця чудодійна ...
Вівсянка − одна з тих речей, які першими приходять у ...
Глаукома - захворювання, що характеризується постійним або ...
Димексид – чули про таке? Дана речовина, відома ще як ...
Гормони являються регулятором нашого тіла. Не слід ...
Виявляється, найпопулярнішим напоєм двадцятого століття ...