Пологи на дому - це безпечна альтернатива пологам у лікарні, але будьте обережні з вашими очікуваннями того, що пологи на дому менш болючі, ніж пологи в лікарні. Народжуєте ви вдома або в лікарні, ви не повинні забувати про спеціальну підготовку до пологів.

По-перше, вправи, які зменшують біль

Під час пологів завжди існує проміжок між переймами, коли можна перевести дух. Але можливість настання більш глибокого розслаблення між переймами залежить від того, наскільки відповідають очікування жінкою болю під час пологів і випробовуються больовими відчуттями. Пояснити це можна так, мозок людини знаходиться в підвішеному стані між тим, що реально відбувається і що очікується. Коли ж виявляється істотна відмінність, між тим, що очікувалося і тим, що є, периферійні системи мозку можуть закритися для вступу гормону окситоцину, що і спровокує нові перейми. Тому наскільки ви реально оцінюєте ситуацію, настільки, можна сказати, більш-менш безболісними будуть ваші пологи.

Народжуючи в домашніх умовах, ви, правда, можете відчувати себе більш спокійно, тому що вас не буде пригнічувати лікарняна атмосфера. Говорячи про атмосферу, слід згадати, яку роль при цьому відіграє майбутній батько. Якщо ваш чоловік не схвалює ваше рішення народжувати вдома, то ні про яку сприятливу і спокійну домашню атмосферу мова йти не може. Ви із своїм чоловіком разом займаєтеся домашніми справами в цей період, дивитися чи читаєте якусь літературу про пологи, якщо ні, то вам слід зайнятися цим, а також обговоренням будь-яких ваших страхів або побоювань. Тому що, якщо ви вирішили народжувати вдома, то це означає, що не тільки ви, але і навколишні вас рідні люди мають брати участь у процесі підготовки.

По-друге, підтримка медичної системи

Наша медична система недостатньо підтримує такий вид послуг, як це робиться в деяких європейських країнах, наприклад в Голландії.

По-третє, відповідальність, яку ви берете на себе при народженні вдома

Коли вирішуєте народжувати вдома, вимагає від вас більш глибокого усвідомлення і розуміння того прекрасного, що ви збираєтеся зробити, подарувати життя новій людині. Іншими словами, моральна готовність до пологів і позитивний настрій дають в результаті більш безпечні пологи, не через домашню атмосферу або такі популярні побоювання, що лікарське втручання викликає різні проблеми, а тому що чоловіки і жінки, які реально готові до пологів, активно в них беруть участь і реально оцінюють ситуацію. Тенденція дозволяти вирішувати за себе іншим відразу зникає, коли ми усвідомлюємо, що ніхто не може дати нам гарантій на майбутнє.