Зачастую огромную популярность народных средств от кашля можно объяснить большей доступностью для людей , а также неэффективностью многих безрецептурных лекарств от кашля. Народное лечение кашля включает в себя лекарственные растения, чаи и пищевые добавки. Они не вызывают симптомы раздражения у больного кашлем и окружающих и часто более безопасны, чем традиционные препараты. Однако если кашель сохраняется после приёма домашних средств, обратитесь к врачу, чтобы не усугубить болезнь.
Мёд, орехи и фрукты
Использование мёда для лечения кашля у детей даёт такой же эффект, как и безрецептурный препарат декстрометорфан. В связи с риском заражения детским ботулизмом, мёд лучше не давать детям до 1 года. Другие способы употребления мёда для лечения кашля включают в себя его смешивание с лимонным соком, настоями трав или несколькими каплями коньяка.
Кроме того, можно замочить миндаль в воде на ночь, смешать его с маслом и сахаром и съедать 1-2 столовые ложки такой смеси в день. Отличным средством для выведения мокроты являются груши. Также для этого можно применить ещё один способ - положите апельсин в вино, чтобы он пропитался, затем сварите и съешьте.
Ингаляции и ароматерапия
Паровые ингаляции с лекарственными травами также уменьшают кашель. Ошпарьте листья тимьяна кипятком, накройте голову полотенцем и подышите паром. Можно вдыхать эфирное масло фенхеля. Иногда помогает даже пар от простой кипящей подсоленной воды, который уменьшает количество слизи в дыхательных путях и ослабляет кашель.
Лекарственные травы для лечения кашля
Лечение травами является проверенным и надёжным способом избавления от кашля. Однако такой способ не всегда безопасен из-за возможного взаимодействия с другими лекарствами или побочных эффектов. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых лекарственных растений.
Эти травы обладают отхаркивающим, противовоспалительным и смягчающим кашель действием:
- эхинацея,
- эфедра,
- эвкалипт,
- кизил ямайский,
- солодка,
- липа,
- лобелия,
- алтей,
- вяз ржавый.
Чаи и напитки
Многие травники рекомендуют при кашле пить травяные чаи, такие как тимьян, иссоп, фенхель и эвкалипт. Они успокаивают горло, увлажняют его и снимают раздражение, и уменьшают образование мокроты.
Для ослабления кашля можно употреблять яичный гоголь-моголь или горячее молоко со щепоткой соды, а также сок грейпфрута с мёдом.
Пищевые и биологически активные добавки
Некоторые пищевые добавки могут помочь в борьбе с кашлем, однако проконсультируйтесь с врачом из-за их возможного взаимодействия с другими лекарствами. Наиболее часто используются следующие добавки:
- Бромелайн. В сочетании с кверцетином, помогает подавить кашель и снять отёк носовых ходов.
- Железо. Уменьшает кашель, возникший из-за аллергии на некоторые медикаменты. Однако из-за возможного воздействия на сердце, пациенты с высоким кровяным давлением и сердечной недостаточностью должны проконсультироваться со своим врачом.
- Кверцетин. Противоаллергическое средство, помогающее при аллергическом кашле.
- Цинк. Помогает уменьшить симптомы простуды, особенно кашель.
- Красный клевер. Издавна применялся для лечения заболеваний, вызывающих кашель, хотя нет никаких научных доказательств его эффективности.
Иглоукалывание
Иглоукалывание может быть использовано для лечения кашля самостоятельно или в сочетании с массажем и дыхательными упражнениями. Иглотерапевт сначала исследует так называемые потоки энергии в органах, и на основании полученного результата проводит лечение.
Лекарства от кашля