Протягом довгого робочого дня, наші ноги дуже страждають. Однією з найгірших неприємностей є тріскання шкіри на ногах, адже саме з цього починається цілий оберемок проблем: свербіж, дискомфорт, кровотечі та інше.
Якщо тріскається шкіра на ногах, це вказує на катастрофічно малу кількість вологи, яку отримує шкіра.
Тріскається шкіра на ногах - суха шкіра
Найчастіше, тріскається шкіра в області підошв та на п'яті. Однією з найпоширеніших причин є сухість шкіри. Звичайно, вона природним шляхом втрачає вологу, але надмірне використання мила та інших косметичних засобів, тісне взуття, швидка втрата ваги, можуть ще більше нашкодити ніжкам.
Однією з причин тріщин на п'ятах є порушення роботи щитовидної залози, різка зміна погодних умов та старіння. Мало того, що шкіра тріскається від сухості, вона ще й починає нестерпно свербіти та боліти. Що робити в такому випадку? Очевидно, варто повернути їй нестачу вологи. При чому, всі процедури необхідно робити правильно, наприклад, замість ванни приймати душ.
До основних методів лікування є використання спеціальних зволожуючих кремів для ніг. Їх можна купити в будь-якому косметичному магазині. Звертайте увагу на натуральну косметику. Вона більш ефективно допомагає відновити водний баланс шкіри. Креми необхідно наносити зразу після купання.
Грибки і мозолі
Чому ще може тріскатися шкіра? Через грибок на ногах. Одним з найпоширеніших захворювань є оперізуючий лишай стоп, відомий також як «стопа атлета». Грибок активно росте і розмножується на всій поверхні стоп, але ідеальним середовищем для нього є місце між пальцями, оскільке саме там найбільше вологи і тепла.
Ця хвороба з'являється у людей, які часто та рясно потіють, а ноги залишаються мокрими протягом тривалого часу. Також причиною появи оперізуючого лишая стоп є закрите і тісне взуття, яке виготовлене з неякісних матеріалів.
Грубі мозолі на ногах також можуть бути причиною тріскання шкіри. В зв'язку з надмірним тиском, жирова тканина на п'ятах розширюється в різні сторони, що і викликає появу тріщин. З часом, якщо не лікувати, вони тільки збільшуються.
Якщо ваша робота змушує постійно знаходитись на ногах, то, скоріш за все, мозолі – ваші «друзі». Спочатку потрібно правильно пролікуватися і регулярно зволожувати шкіру. Для цього рекомендовано використовувати препарати, в якладі яких є саліцилова кислота та сечовина.
Пам'ятайте, лікування мозолів на ногах не можна відкладати, оскільки це призведе до поганих наслідків.
Лікування тріщин на п'ятах
- Лікувати тріщини на п'ятах можна медом. Для цього, його потрібно нанести на ноги і закутати їх пакетом і одягнути шкарпетки. Процедуру краще робити наніч. Рекомендована кількість процедур – 3-4.
- Не менш ефективним є спосіб лікування тріщин за допомогою звичайної вівсянки. Її потрібно запарити, додати 5 стол.л. рослинного масла (бажано лляного), розділити суміш на 2 частини і покласти її в пакети. Далі, їх необхідно одягнути на ноги і обгорнути їх хусками. Цей компрес треба тримати протягом 2 годин. Через тиждень, ваші п'ятки будуть ніжними і здоровими.
- Кропива також допомагає позбавитись від тріщин на п'ятах. 2 стол.л. сухої кропиви, варто залити 1 л окропу і дати охолонути. Після цього, в теплий настій треба опустити ноги і парити їх протягом 15 хвилин. Через 2-3 тижні, ніжки будуть гарні, зникне груба шкіра.
Профілактика тріщин на ногах
Звичайно, краще гарно доглядати за ніжками, ніж потім лікувати тріщини на п'ятах. Для цього необхадно:
- обирати тільки зручне взуття, правильно доглядати за ним;
- приміряти взуття в магазині тільки в шкарпетках або панчохах;
- навіть у знайомих не одягати чуже кімнатне взуття;
- після відвідування салону краси чи басейну (сауни), обробляти ноги профілактичними мазями.
Також, влітку не забувайте робити ванночки з холодною водою. Особливо це корисне тим людям, хто страждає від набряку ніг. Вони знімають втому та роблять шкіру більш еластичною.
Багато інформації про лікування тріщин на ногах, ви можете дізнатись з відео:
