Утворення лупи завдає чимало проблем не тільки в естетичному плані, але й вносить в повсякденне життя дискомфорт у вигляді свербежу, печіння, сухості і випадання волосся.

Спроби позбавитися даної проблеми за допомогою різноманітних видів шампунів, масок, спреїв і лосьйонів, які мають хімічний склад, не завжди призводять до бажаного результату, оскільки причина її виникнення буває різноманітною.

Щоб знати, як позбутися лупи, необхідно отримати консультацію у лікаря-трихолога, так як виникнення такої проблеми може бути засноване на таких факторах як:

• Захворювання шлунково-кишкового тракту;
• Гельмінтозних зараження організму;
• Гормональні зміни;
• Нервове перенапруження і неврози;
• Грибкове ураження волосяного покриву голови;
• Миття кіс занадто жорсткою водою;
• Неправильний догляд за волоссям, користування не придатними косметичними засобами;
• Неправильне харчування або нестача певних вітамінів в організмі.

Якщо причина полягає в трьох перших підпунктах - то тут, звичайно ж, не обійтися без медичного втручання, в інших же причинах ми можемо розібратися самостійно.

Нервове перенапруження і неврози

День у день ми стикаємося з масою стресових ситуацій (похід за продуктами, поїздка в громадському транспорті, проблеми на роботі і вдома, і т.д.), які, накопичуючись, можуть перерости в досить сильні проблеми на нервовому ґрунті і призвести до тяжких захворювань. Через такі неврози виникає безліч різних захворювань і лупа цьому не виключення.

Повноцінний відпочинок і гарний настрій допоможуть Вам не настільки болісно реагувати на невеликі неприємності. Намагайтеся якомога більше приділяти собі час і частіше балувати себе приємними покупками, здоровим сном, тривалими прогулянками на свіжому повітрі і, звичайно ж, цікавими зустрічами і веселим проведенням часу з друзями та близькими Вам людьми.

Як позбавитися від лупи у разі грибкового ураження волосяного покрову голови

Волосяний фолікул виділяє жир, який стає не тільки прекрасним місцем проживання різноманітних грибків і бактерій, але і є для них хорошим харчуванням. У процесі бурхливого процвітання їх життєдіяльності омертвіння шкіри відбувається набагато швидше. З цього і виходить, що велика кількість відмерлих клітин злипаються між собою жиром і утворюють пластівці лупи.

Мити волосся доведеться щодня спеціальними шампунями від лупи, які вільно продаються в аптеках. Сучасна медицина хоч і зайшла досить далеко в своїх досягненнях і великому розмаїтті всіляких препаратів, але і стала більш важко-досяжною в матеріальному плані, та й практика показує, що, дорожче - не означає ефективніше. Так що не кидайтеся на дорогі препарати, а запитайте у фармацевта більш дешеві та ефективні аналоги.

Намилювання кіс повинне бути подвійним, так як при першому - змиваються самі злиплі пластівці і жир, друге ж глибоко очищає шкіру голови і вбирає лікуючі компоненти. Полоскання так само повинно бути ретельним, тому що залишки шампуню так само погіршують становище.

Миття волосся занадто жорсткою водою травмує не тільки шкіру голови, уражену лупою, але і негативно впливає на здоров'я самого волосся. Позбутися від такої проблеми можливо за допомогою фільтра для води або води для миття кіс в бутлях.

Як позбавитися лупи за допомогою правильного догляду за волоссям

Вода при митті волосся повинна бути гарячою, за умови, що коси не відносяться до категорії дуже жирних. Підбір шампуню - це річ суто індивідуальна, доведеться перепробувати кілька, перш ніж знайдеться саме той. Намагайтеся робити акцент на шампунях, що містять сульфід селену, саліцилову кислоту, пірітіон цинку або кетоконазол в якості активної речовини. Практично в кожному з них містяться активні компоненти, що вбивають грибок і регулюють роботу сальних залоз. Але і в цьому випадку слід знати, що існує таке поняття, як звикання і проблема може відновитися знову, так що шампунь доведеться міняти раз в один - два місяці.

Для поліпшення кровообігу і повноцінного харчування волосся застосовуйте масаж шкіри голови. При митті, після нанесення шампуню, промасажуйте кінчиками пальців шкіру на протязі 5-10 хвилин. При даній процедурі стежте за тим, щоб нігті не травмували шкіру. Такий же масаж буде корисний із застосуванням кухонної солі. Так як омертвілі клітини покривають все тіло людини - то для очищення від них ми періодично користуємося різними скрабами для тіла. Сіль, в даному випадку не тільки прекрасно послужить таким скрабом, але і значно зміцнить цибулини волосся.

Періодичне втирання касторової олії в шкіру голови достатньо знежирить її і запобіжить появі лупи надалі.

Велику користь вашому волоссю принесе ополіскування їх відваром з трав: квіти мати-й-мачуха, корінь лопуха, листя кропиви. У профілактичних цілях таку процедуру досить буде застосовувати пару раз на місяць.

Корисною дією є оцет, полоскання волосся після миття злегка підсушує шкіру і зупиняє надмірне виділення жиру. У періоди загострення приготуйте розчин з 6-ти чайних ложок води і 2-х чайних ложок оцту. Даними розчином змащуємо коріння кіс на ніч і вранці. Так як оцет швидко вивітрюється - то проблем з неприємним запахом виникати не буде.

А також:

• Користування феном для сушіння волосся потрібно звести до мінімуму і застосовувати його в рідкісних випадках, при помірній температурі, і на достатній відстані.
• Хороші засоби для тривалого позбавлення лупи, в домашніх умовах, надає нам народна медицина у вигляді масок для кіс, які необхідно буде наносити на протязі 2-3 місяців.
• Якщо маска містить масла - необхідно, після нанесення, надіти гумову, поліетиленову шапочку або пакет і укутати голову теплою хусткою або рушником.

Маски від сухої лупи

Частинки лупи сухі, легко злущуються і знаходяться, переважно, в тім'яні і лобовій зонах.

1 раз в тиждень:

• Масажними рухами втерти в коріння волосся теплу реп'яхову олію. Змиваємо через 30-40 хв.;
• Приблизно 7-8 часточок часнику розчавити і змішати з касторовою або рослинною олією в рівних кількостях. Таку маску ми змиваємо після закінчення 2-х годин. Мінус такої процедури в тому, що часниковий аромат зберігається. Повне позбавлення лупи настає після 7-10 процедур. Хороший результат настає вже після другого застосування;
• Змішайте по 2 чайні ложки соняшникової олії і меду, 1 чайну ложку соку алое, 1 ст. ложку майонезу і 1 яєчний жовток. Змиваємо через 30 хв.

2-3 рази на тиждень:

• Змішайте 1 яєчний жовток, 3 столових ложки кефіру і 1 столову ложку олії (оливкову, рицинову, рослинну, реп'яхову). Змиваємо після закінчення 1 години;
• Змішайте по 1 столовій ложці касторової і оливкової олії з соком половини лимона. Наносимо за півгодини до миття волосся;
• Змішайте сік половини лимона, 2 яєчних жовтки і пару крапель реп'яхової або касторової олії. Наносимо за півгодини до миття голови;
• Змішайте по 2 чайні ложки рому і лляної олії, 2 яєчних жовтки. Змиваємо через годину;
• 1 столову ложку касторової олії, 2 столових ложки горілки і 1 столову ложку цибульного соку змішуємо і наносимо на 1 годину;
• 1 столову ложку меду, 1 столову ложку рослинної олії і 4 столових ложки натертого на дрібній тертці цибулі змішати і нанести на 1 годину.

Маски від жирної лупи

Волосся швидко жиріє, частинки склеєні між собою і тому досить великі, приклеюються до кіс

1 раз в тиждень:

• 7-8 роздавлених часточок часнику втерти в коріння волосся на 2 години;
• На 30 хвилин втерти в коріння волосся спиртову настоянку календули;
• За півгодини до миття голови втирайте в корені суміш з 2 зубчиків розчавленого часнику і, по 1 чайній ложці касторової олії, соку алое, сметани, меду, лимонного соку;
• За годину до миття втирайте в корені вичавлений сік одного буряка, середніх розмірів.
• Кашку з тертого лука втерти в коріння волосся на годину;
• За три години до миття голови втерти в коріння сірчано-саліцилову мазь 5%.
• 2-3 рази на тиждень:
• 8 ст. ложок відвару кропиви (настояти 15 хвилин 2 ст. л кропиви, залитої склянкою окропу) змішати з 1 ст. ложка оцту. Змиваємо через годину;
• Нанесіть на корені волосся теплий кефір і змийте по закінченню 30 хвилин.

Після застосування і змивання масок на основі цибульного соку промийте коси лимонною водою (в 1 літр теплої води додаємо 2 столових ложки лимонного соку) - це дозволить позбавити коси від неприємного аромату цибулі.

Як позбавитися лупи змінивши харчування

Від того, як ми харчуємося, залежить не тільки загальний стан організму, але і наш зовнішній вигляд. При споживанні шкідливої ​​і важкої їжі в організмі відбуваються порушення обміну речовин, що позначається на здоров'ю, і ​​така проблема проявляється назовні у вигляді свербежу, лущення, висипань, прищів, плям на шкірі, зміна її кольору і стану.

У моменти загостреного прояву лупи необхідно дотримуватися легкого харчування, виключивши вживання гарячої їжі. Існують різні дієти з виключенням з раціону: гострого, соленого, солодкого, жирного, смаженого, мучного, алкоголю.

Боротися з лупою, свербінням, сухістю шкіри голови допоможуть вітаміни: В6 (авокадо, морква, банани, волоські горіхи, печінка тріски, устриці, риба) і РР (арахіс, фініки, помідори, капуста, сир, печінка).

Пройшовши успішний курс лікування певними препаратами, сумішами, шампунями або масками слід періодично проводити процедури профілактичних дій, щоб, в подальшому, уникнути такої неприємної і важко позбавимої проблеми як лупа.

Якщо, перепробувавши кілька варіантів, Ваші зусилля не повінчалися успіхом і питання: Як позбавитися від лупи? Залишається відкритим - задумайтесь над тим, що у Вашому випадку причина виникнення лупи не одна, а кілька. У цьому випадку необхідно пройти комплексний курс лікування, тобто: позбавлення від грибка, придбання фільтра або води, зміна раціону харчування і обов'язковий прийом недостаючих вітамінів, правильний підбір шампуню і належний догляд за шкірою голови і, звичайно ж, консультація фахівця і медичне обстеження.