Кожна молода мама мріє про те, як увечері, стоячи біля колиски сина або дочки, вони з чоловіком будуть милуватися сплячою дитиною, а вранці чекати пробудження.

Адже маленькі діти майже весь час сплять. Але ось принесли з пологового будинку дорогоцінний пакуночок, і почалося ... Добре, якщо тато все розуміє і мужньо намагається заснути, закривши голову подушкою. Якщо він з вами по черзі заколисує дитину, то вам все-таки варто на нього молитися. У більшості випадків, хтось із батьків йде в іншу кімнату, адже йому завтра на роботу.

Ось і шукає мама відповідь на питання: чому ж йому не спиться? Деякі мами часто припускають, що дитину зурочили, замість того, щоб придивитися, зрозуміти причину безсоння і усунути її, адже це може бути не тільки голод, а зголодніє дитина, як ми знаємо, через 3-4 години. Місяці в три, малятко зможе спати без «дозаправки» 6 годин, але не всі діти тут же можуть зануритися в обійми Морфея.

Хочеться сподіватися, що подані в цій статті поради стануть вам у пригоді, але пам'ятайте, що всі дітки унікальні і до кожного потрібно знайти свій ключик. Отже:

• Намагайтеся, щоб ввечері дитина не була збуджена. Заведіть ритуал відходу до сну. Наприклад, щовечора перед сном читайте книжку. Можливо, вашим ритуалом буде купання або ще які-небудь дії, а дитина повинна знати, що в кінці цього алгоритму буде сон.
• Також дуже важливо навчити чадо засипати самостійно, щоб і вночі малюк засипав сам. Дитину потрібно укласти в ліжечко, поки він ще не спить, щоб засипав він уже в своєму ліжечку.
• Перевірте, може у нього між складками шкіри з'явилися попрілості? Крихітці можуть завдавати болю навіть незначні почервоніння. Щоб дитині стало легше, в його купіль потрібно додавати відвар ромашки, череди, лавра або м'яти перцевої. Попрілості змастіть дитячим маслом (я використовувала тільки «Джонсон'с бебі», - не експериментуйте, користуйтеся тим, яке підійшло і не викликало алергії). У теплій кімнаті бажано дати йому полежати без підгузника.
• Корисно перед сном прогулятися, подихати свіжим повітрям. Кімнату малюка потрібно провітрювати щодня. Внаслідок кисневого голодування і доросла людина погано спить.
• Прорізування зубів завжди стає причиною безсоння. У цей період у малятка може піднятися температура. Не лякайтеся – це не обов'язково означає, що дитина захворіла, але, звичайно, матусі намагаються завжди перепитати педіатра. Зараз у продажу є різні засоби для знеболювання ясен, але їх можна використовувати, тільки порадившись із лікарем.
• Дітей можуть мучити коліки або гази (після трьох місяців коліки проходять, а гази малюк навчиться з часом випускати самостійно). Щоб допомогти малятку, погладьте його животик. Спати дитини бажано укласти на животик – тоді його не мучать кольки. Якщо не виходять гази, потрібно робити зарядку: згинаємо і розгинає ніжки в колінах. Звільнити кишечник також допоможе газовідвідна трубка.
• Новонароджена дитина під час годування заковтує багато повітря. Це викликає у нього почуття дискомфорту. У вертикальному положенні малюк сригне, після чого відчує себе краще.
• Страшний сон всіх мам – вакцинація. Після щеплення, як правило, діти стають неспокійними, у них підвищується температура. У день вакцинації відкладіть всі свої плани і намагайтеся відволікти дитину. Регулярно міряйте йому температуру і заздалегідь запасіться жарознижуючим, щоб не шукати аптеку, яка працює цілодобово. Не варто відмовлятися щепити своє дитя. Якщо ви боїтеся робити дитинці щеплення, можна перед цим здати загальний аналіз крові, щоб бути впевненими, що малюк здоровий і вакцинація йому не зашкодить. Не роблять щеплення дитині, який хворів менше місяця тому.

Також хочу сказати вам, дорогі матусі, що у вас попереду все життя, а дитя буде маленьким лише один раз. Ви не знаєте точно, яке годування грудьми буде останнім, коли донька не захоче посидіти на ручках, а син попросить вас не цілувати його, адже хлопці дивляться! Настане день, коли сказавши «На добраніч, мамо!», ваш малюк не попросить полежати з ним. Насолоджуйтеся кожною хвилиною життя, адже вона неповторна!

Автор: julietartem