Рюкзаки для школы, школьные ранцы, рюкзаки для девочек, для мальчиков, подростков, на колесиках - количество предложений огромно и вызывает головокружение. Поэтому, о выборе школьного рюкзака стоит подумать прежде, чем идти в магазин. Следует обратить внимание не только на его практичность, но и на то, чтобы он не был слишком тяжелым для ребенка.

Что именно следует учитывать при выборе школьного ранца?

Спина ребенка подвергается нагрузкам 5 дней в неделю, что может негативно сказаться на здоровье. Вот почему выбор правильной школьной сумки или рюкзака так важен. И нам есть из чего выбирать! В настоящее время на рынке представлен целый ряд школьных рюкзаков. Выбор зависит не только от цвета, узоров, типа материала, но и от конструкции, размера или дополнительных удобств. Также стоит помнить, что школьный рюкзак должен быть адаптирован к возрасту ребенка. Настало время для школьных покупок, поэтому мы рекомендуем вам ознакомиться с видами школьных ранцев, представленных на рынке.

Эргономика школьного ранца

Правильный выбор ранца стоит рассмотреть через призму нескольких категорий - функциональность, комфорт, безопасность и габариты.

Количество необходимых карманов, отсеков и органайзеров зависит от возраста ребенка. Чем младше ребенок, тем больше камер требуется.

Важен и материал, из которого сделан рюкзак. В первых классах начальной школы это должен быть водонепроницаемый, прочный материал, устойчивый к нагрузкам. Дно сумки должно быть достаточно крепким и жестким, тогда оно не будет слишком быстро стираться из-за большого количества книг.

При выборе школьного рюкзака стоит обратить внимание на все детали. Для здоровья ребенка важна эргономика рюкзака, а также то, как и из чего сделаны плечевые ремни - они должны быть заполнены губкой, иногда покрыты армирующей сеткой. Регулируемые ремни позволяют изменять их длину так, чтобы вашему ребенку было не только комфортно, но и безопасно.

Более того, рюкзак может быть дополнительно оснащен карабином с брелком для ключей, выходом для наушников, нагрудными ремнями и многим другим.

Что лучше в школу: рюкзак или ранец?

Независимо от того, выбираете ли вы ранец или рюкзак, важно, чтобы его спинка была достаточно жесткой, а ремни широкими и мягкими. Жесткость облегчает поддержание хорошей осанки и предотвращает повреждение книг во время носки. Ищите легкую школьную сумку (максимум 1,2 кг). Сумка или рюкзак со всем наполнением должны весить не более 10 процентов от веса ребенка.

При выборе учитывайте, идет ли ребенок в школу пешком или его перевозят на машине - в последнем случае эргономика школьной сумки менее важна, поскольку ребенок не будет надевать ее в течение длительного времени. Перед покупкой ребенок обязательно должен надеть ранец или рюкзак, желательно с наполнением. Рюкзак / ранец не должен быть шире спины ребенка, верхний край должен доходить до плеч, а не до шеи, а нижний не должен быть ниже спины ребенка.

Ранец - хороший выбор для учеников младших классов. Его неудобно носить на одном плече, что очень вредно для позвоночника. Важно, чтобы ранец нравился ребенку - часто дети предпочитают рюкзаки, потому что ранцы кажутся слишком детскими. Недостатком последних является вес - они обычно тяжелее рюкзаков.

Ранец для ученика младших классов не должен иметь много отделений - желательно, чтобы внутри камера была разделена на две части. Спереди ранец должен иметь небольшое отделение, а также боковые карманы, например, для бутылочки с питьем (она не будет давить на книги).

Рюкзак - также хороший выбор, если он носится на спине. Дети чаще предпочитают рюкзаки и носят их дольше. Еще одни плюс рюкзаков в том, что они легче ранцев. Желательно, чтобы у них были дополнительные ремни с креплением на талии для лучшего распределения веса.

Если вашему ребенку предстоит ношение более тяжелого багажа, обратите внимание на рюкзаки и ранцы на колесиках. Здесь необходимо учитывать, что ручка и колеса увеличивают вес, поэтому это решение подходит только в том случае, если ребенку не нужно часто носить рюкзак.

Наихудшим вариантом для ношения книг является школьная сумка, она имеет много недостатков: недостаточно велика, ее ношение вредно для позвоночника, неудобна.

Школьные рюкзаки для девочек и для мальчиков

В основном это разделение заметно по расцветке ранцев для учеников первых классов. Девочки чаще всего предпочитают розовый цвет и мотивы из своих любимых мультфильмов или фильмов, в то время как мальчики - помимо мультяшных мотивов, выбирают рюкзаки с элементами, относящимися к футбольным командам или футболу в целом, скорее в приглушенных тонах. В 1-3 классах школьные сумки имеют наибольшее количество карманов, необходимых для размещения не только книг, но также напитков и бутерброда.

Молодежные школьные рюкзаки

У более старших школьников расцветки рюкзаков уже не так зависят от пола, отличий может вовсе не быть. Молодые люди выбирают сумку независимо от своих предпочтений кино или музыки. Часто девочки носят те же рюкзаки, что и мальчики. Стиль и расцветка уже редко напоминают предназначенные для детей. Очень часто сумки имеют только одну камеру. Молодежный школьный рюкзак — это прежде всего объект, который позволяет показать свой стиль, выразить себя. Поэтому часто молодые люди выбирают однотонные школьные ранцы, которые они самостоятельно украшают.

Что нужно учитывать при выборе школьного рюкзака?

По рекомендациям ортопедов, вес укомплектованной школьной сумки не должен превышать 10 процентов массы тела ученика. Например, если ученик весит 30 кг, вес его школьного рюкзака должен быть не более 3 кг.

Родителям необходимо знать, что чрезмерный вес школьной сумки сильно влияет на позвоночник, тазобедренные суставы, колени и ступни. Это может способствовать формированию неправильной осанки и, как следствие, изгибам позвоночника. Эффекты постуральных дефектов чаще всего выявляются во взрослом возрасте. Обычно это сильные боли в спине, дегенерация, неврологические нарушения или нарушения в работе внутренних органов.

По мнению экспертов, при выборе школьного ранца следует обратить внимание на несколько ключевых факторов:

• Вес школьного рюкзака — производители не обязаны сообщать, сколько весит школьная сумка, поэтому лучше спросить об этом продавца. Некоторые из подобных товаров весят до 2 кг. После заполнения такого школьного ранца книгами, тетрадями, аксессуарами мы почти наверняка превысим рекомендуемый максимальный вес рюкзака — 10 % от массы тела ребенка.
• Размеры и конструкция школьной сумки - это очень важно, так как не каждый родитель знает, какой размер будет правильным для ребенка. Ранец должен заканчиваться на пояснице, а его верх должен быть не выше линии плеч. Ширина ранца должна равняться ширине плеч ребенка. Младшим школьникам предпочтительнее выбрать ранец, а не рюкзак - жесткая спинка поможет ребенку сохранить правильную осанку.
• Распределение веса по спине> - вес сумки должен быть правильно распределен по спине. Этому помогут широкие - не менее 4 см – лямки, а также дополнительное крепление спереди на груди и выпуклость в поясничной области. Ремни должны иметь длину, позволяющую надевать и снимать рюкзак и обеспечивать наилучшее прилегание к спине.

Килограммы поднимаемых книг не лучшим образом влияют на правильную осанку и позвоночник ребенка. Альтернативой классическим рюкзакам являются ранцы на колесиках. Они представляют собой комбинацию рюкзака и дорожной сумки.

Такой ранец имеет опорную раму и колеса, и благодаря ручке ребенок может тянуть рюкзак за собой. При этом сохраняется и возможность переносить его на спине. Переход между одним и другим способом использования рюкзака занимает всего пару минут. Ранцы на колесах привлекают в первую очередь своей полезностью и соблазняют возможностью отдохнуть утомленной спине ребенка. К тому же, если ребенок подвергается ношению ранца с нерегулярным весом, такой продукт может стать удачным выбором.

В остальных случаях традиционный ранец остается непревзойденным.

Важно, чтобы и ученики, и родители помнили о правильном использовании школьного ранца. Поэтому давайте позаботимся о том, чтобы ребенок не носил в школу больше вещей, чем ему действительно нужно. Также советуем следить за тем, чтобы ребенок не носил свой рюкзак только на одном плече и был достаточно активен физически. Развитие соответствующих навыков движения: поддержание правильной осанки в положении сидя и стоя, безусловно, поможет вашему ребенку во все годы его школьной жизни.