Задайте себе вопрос: чтобы добиться результата, я полагаюсь на дисциплину или на мотивацию? Если вы не знаете ответа или же склоняетесь в пользу второго, стоит пересмотреть свои взгляды.

Дисциплина – инструмент очень мощный. И полагаться стоит только на нее. Конечно, это не значит, что мотивацию следует воспринимать как что-то плохое. Мотивация – великая вещь. И это самое настоящее преступление не использовать ее в свою пользу. Но что делать, скажем, в те дни, когда вы не вдохновлены, отсутствует всякое желание, а цели кажутся недостижимыми?

Видите ли, мотивация – это здорово, но крайне мимолетно. Она приходит и уходит. Воспринимайте ее как дар свыше, как случайное везение, способное подбодрять и побуждать к чему-то новому. Мотивация может длиться несколько дней и даже недель, но в конечном счете всегда сойдет на нет. Представьте себе, вдохновленные целью, вы начинаете новое дело. У вас горят глаза, а уверенность в успехе подстегивает двигаться. Казалось бы, что еще нужно? Но жизнь продолжается. И никто не отменял учебу, работу, отношения. Ваш мозг постепенно погружается во все это настолько, что в итоге вспомнить причину, по которой все затеялось, становится довольно сложно. Мотивация вас подвела.

К счастью, всегда есть надежда. И эта надежда называется дисциплиной. Она действует иначе, чем мотивация. Дисциплина – это мышца, которая прокачивается с помощью повторений. Она всегда будет с вами и никогда не подведет, если тренировать ее каждый день.

Многие считают, что дисциплинированность – черта характера и она либо присуща человеку, либо нет. Но, на самом деле, это инструмент, который есть у всех, нужно лишь научиться им пользоваться. У каждого достаточно дисциплины, для того, чтобы ежедневно выполнять какое-то действие. И пусть поначалу оно будет казаться незначительным, даже эта капля в море – уже результат. Забудьте такую отговорку, как отсутствие мотивации. Забудьте о том, что бывают непродуктивные дни. У вас больше нет таких дней.

Итак, поставьте себе несколько масштабных целей. Разбейте каждую из них на мелкие шаги, которые вы сможете выполнять каждый день. Придерживайтесь своего плана в течение месяца, пока это не войдет в привычку. Пусть она станет хорошо слаженным механизмом, который укоренится в вашей жизни. Скоро вы поймете, что гораздо легче выполнить привычное действие, чем проигнорировать его.

Помните, что ваш успех зависит только от вас. И дисциплина способна значительно облегчить путь к нему.

Автор: AnastasiiaM