Задайте собі питання: щоб домогтися результату, я покладаюся на дисципліну чи на мотивацію? Якщо ви не знаєте відповіді або ж схиляєтеся на користь другого, варто переглянути свої погляди.

Дисципліна – інструмент дуже потужний. І покладатися варто тільки на неї. Звичайно, це не означає, що мотивацію слід сприймати як щось погане. Мотивація – велика річ. І це справжнісінький злочин не використовувати її на свою користь. Але що робити, скажімо, в ті дні, коли ви не натхненні, відсутнэ будь-яке бажання, а цілі здаються недосяжними?

Річ у тім, мотивація – це здорово, але вкрай швидкоплинно. Вона приходить і йде. Сприймайте її як дар згори, як випадкове везіння, здатне підбадьорювати і спонукати до чогось нового. Мотивація може тривати кілька днів і навіть тижнів, але в кінцевому рахунку завжди зійде нанівець. Уявіть собі, натхненні метою, ви починаєте нову справу. У вас горять очі, а впевненість в успіху підстьобує рухатися. Здавалося б, що ще потрібно? Але життя продовжується. І ніхто не відміняв навчання, роботу, відносини. Ваш мозок поступово занурюється у все це настільки, що в підсумку згадати причину, по якій все затіяли, стає досить складно. Мотивація вас підвела.

На щастя, завжди є надія. І ця надія називається дисципліною. Вона діє інакше, ніж мотивація. Дисципліна – це м'яз, який прокачується за допомогою повторень. Вона завжди буде з вами і ніколи не підведе, якщо тренувати її кожен день.

Багато хто вважає, що дисциплінованість – риса характеру і вона або притаманна людині, або ні. Але, насправді, це інструмент, який є у всіх, потрібно лише навчитися ним користуватися. У кожного достатньо дисципліни, для того, щоб щодня виконувати якусь дію. І нехай спочатку вона буде здаватися незначною, але навіть ця крапля в морі – вже результат. Забудьте таку відмовку, як відсутність мотивації. Забудьте про те, що бувають непродуктивні дні. У вас більше немає таких днів.

Отже, поставте собі декілька масштабних цілей. Розбийте кожну з них на дрібні кроки, які ви зможете виконувати кожен день. Дотримуйтеся свого плану протягом місяця, поки це не стане звичкою. Нехай вона стане добре злагодженим механізмом, який вкорениться у вашому житті. Скоро ви зрозумієте, що набагато легше виконати звичну дію, ніж проігнорувати її.

Пам'ятайте, що ваш успіх залежить тільки від вас. І дисципліна здатна значно полегшити шлях до нього.

Автор: AnastasiiaM