Ревность – чудовище, живущее в душе человека. Оно ест изнутри. Медленно, болезненно, откусывая по маленькому кусочку. Оно сеет неуверенность, страх, паранойю.

Оно делает нас истеричными, вспыльчивыми, бдительными детективами в юбке. Ревность способна сделать из милой, нежной, жизнерадостной женщины – невыносимую скандалистку. Нервную и подозрительную. Зачастую, это чувство бывает беспочвенным. Мужчина много работает, не всегда может ответить на входящий звонок, возвращается домой поздно, отказывается от ужина (над которым ты хлопотала битый час). Он ссылается на усталость. Возможно, так в действительности и есть, но чудовище вдруг подняло голову и уже посеяло в душе долю сомнения и недоверия к супругу. Ты даже не заметила, в какой момент потянулась цепь параноидальных мыслей и действий. Вот ты провела ревизию всех его вещей. Попыталась залезть в телефон и подумала: К кому бы обратиться, чтобы взломать его профиль в сети? Подумала же? Каждый день ты присматриваешься к мужу. Не стал ли он вести себя по-другому? Не изменил ли стиль одежды, прически? Охладел ли он в ваших отношениях? Ты без конца звонишь ему и пишешь смс. Любой его поступок кажется тебе еще одной ниточкой, которая приведет к разоблачению измены мужчины.

Грань стирается. Скандалы на ровном месте, ссоры и обиды. Ревность сводит тебя с ума, лишая возможности думать о чем-нибудь другом. Радоваться жизни и наслаждаться браком. В этот момент нужно сказать себе – СТОП! Вернее, нужно суметь дать себе эту команду. Очень часто женщина, которая изводит себя ревностью и недоверием к собственному супругу, не может поговорить об этом с мужчиной спокойно или справиться с таким грузом сама. На помощь приходят подруги, мамы, коллеги, что обычно только усугубляет ситуацию. В таком случае, как перестать ревновать мужа подскажет квалифицированный специалист.

Для начала, следует разобраться, есть ли на самом деле предлог для ревности? Был ли муж ранее уличен в измене или это только плод живого женского воображения? В любом случае (пусть это, конечно, из мира фантастики), но нужно постараться подойти к ситуации с холодным рассудком. Достойно вести себя следует, даже если ты поймала своего мужчину за руку. Беспочвенная ревность способна не только навредить супружеским отношениям, но и вовсе разрушить брак, потому что женщина не в силах больше контролировать эмоции. Нередко проблема своими корнями уходит очень глубоко. Женщина не уверена в себе, панически боится потерять любимого – эти и многие другие факторы лишают ее возможности обрести душевное равновесие. Подавить ревность и недоверие к супругу помогут советы психологов.

Как приручить ревность

• Поверить в себя и собственную исключительность. Раскрыть свои достоинства и постараться полюбить себя.
• Следить за собственной внешностью. Мужчины, как правило, любят глазами. Можно из сногсшибательной красотки превратиться в уютную женщину, одетую в домашний костюм. А можно и в угрюмую бабу в растоптанных тапочках и махровом халате. Выбор на самом деле остается только за представительницей прекрасного пола.
• Стремиться к саморазвитию. Нужно расширять свой жизненный спектр. Узнавать новое, пробовать неизведанное. Быть открытой к экспериментам.
• Перестать кормить свое воображение мнимой изменой супруга. Ненужно представлять своего мужа флиртующим с другими женщинами, ухаживающего за ними, находящегося в интимной связи. Стоит помнить, что мысли – материальны.
• Жить полной жизнью. Хватит тратить драгоценные моменты на навязчивый психоз и жесткий невроз.

Жизнь, она как акварель – разноцветная. Счастливый брак, любящий муж, здоровые дети – палитра, которая разрисует каждый новый день ярчайшими красками.

Автор: Juno28