Якщо ви хочете правильно доглядати за своїми чутливими зубами, придбайте правильні звички для щоденної гігієни порожнини рота. Використовуйте дані нижче поради, щоб гарантувати собі красиву і здорову усмішку. Ми доведемо вам, що це зовсім не складно!

1. Пам'ятайте про правильну техніку чистки зубів

Це дуже важливий принцип, якому ми повинні слідувати при догляді за чутливими зубами.

Неадекватні методи чищення зубів можуть привести до проблем з підвищеною чутливістю. Надмірний тиск на зубну щітку при чищенні зубів і занадто жорсткі щетинки можуть привести до рецесії ясен. Надмірне тертя призводить до пошкодження емалі, оголення дентину і канальців. Згодом ми починаємо відчувати біль і дискомфорт під час їжі і пиття.

Другим важливим питанням є характер рухів, виконуваних при чищенні зубів. Якщо ви робите кругові рухи, сильно натискаючи жорсткою щіткою по всій поверхні верхніх і нижніх зубів, цілком ймовірно, що ця звичка є причиною ваших проблем гіперчутливості! Стоматологи рекомендують чистити зуби широкими рухами, тобто направляти щетинки від ясен до країв зубів і жувальних поверхонь.

2. Використовуйте м'яку зубну щітку і зубну нитку

М'яка зубна щітка, незалежно від того, традиційна вона, ультразвукова або електрична, знижує негативний ефект занадто сильного тертя і захищає емаль. Однак варто звернути увагу на те, чи правильно вона обрана: чи достатньо вона якісна і зручна у використанні.

На додаток до м'якої щітки для чищення зубів ви повинні включити зубну нитку, яка буде охоплювати важкодоступні ділянки і ефективно очищати міжзубні проміжки.

3. Використовуйте спеціальну зубну пасту

Чищення зубів двічі на день спеціально розробленою зубною пастою - ефективний спосіб догляду за чутливими зубами. Тим не менш, важливо вибирати її серед безлічі продуктів, доступних на ринку, відповідним чином протестованих і рекомендованих стоматологами.

Одним з таких продуктів є паста для чутливих зубів Elgydium Sensitive - це унікальний продукт з гелевою формулою, яка характеризується низьким коефіцієнтом стирання.

Elgydium Sensitive запобігає гіперчутливості дентину, а також допомагає зменшити придбану гіперчутливість зубів. Паста містить фторінол, що підвищує стійкість емалі до кислот, підтримує процес ремінералізації емалі і зміцнює її, завдяки чому зуби ефективно захищені від зовнішніх факторів. Крім того, паста має приємний м'ятний смак, який надовго забезпечує відчуття свіжості.

4. Зверніть увагу на те, що ви їсте і п'єте

Найчастіше чутливі зуби "дають про себе знати" влітку, коли ми споживаємо підвищену кількість заморожених, холодних або газованих напоїв, Крім того, ми балуємо себе цитрусовими, пивом, червоним вином або журавлинним соком, що робить слину кислою, а зуби демінералізованими. Тому, щоб допомогти собі і запобігти пошкодженню зубів після їжі, прополощіть рот водою або випийте води. Ви швидко відчуєте різницю!

5. Не уникайте візитів до стоматолога

Якщо ваш останній візит до стоматолога відбувся більше 6 місяців назад, обов'язково відвідайте його для регулярного огляду. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у роті відразу після пробудження, не зволікайте зі зверненням до фахівця.

Нехай ваші зуби будуть здоровими, а посмішка чарівною!